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focus on you
Wenn im Außen Chaos herrscht, liegt die Antwort in dir. Ich unterstütze dich dabei, deine Aufmerksamkeit zurückzuholen – weg von Erwartungen und Stress, hin zu Klarheit und innerer Stärke. So findest du Halt in dir selbst, unabhängig davon, was um dich herum passiert.
grenzen setzen
Oft verlieren wir uns in den Erwartungen anderer und fühlen uns ausgeliefert. Gemeinsam erarbeiten wir, wie du liebevoll, aber bestimmt deine Grenzen setzt – ohne Schuldgefühle. Schritt für Schritt stärkst du dein Vertrauen in dich selbst, entfaltest deine innere Kraft und gestaltest dein Leben wieder bewusst nach deinen eigenen Werten.
Burnout und Erschöpfung überwinden
Du fühlst dich ständig ausgelaugt und überfordert? Es fällt dir schwer, den Druck abzubauen und wieder zu dir selbst zu finden? Ich unterstütze dich dabei, deine Energie zurückzugewinnen und einen gesunden Umgang mit Stress zu entwickeln.
Konflikte in der familie
Fühlst du dich oft von deinen Familienmitgliedern missverstanden oder von Konflikten belastet? Ich helfe dir, Spannungen abzubauen und neue Wege der Kommunikation zu finden, damit du wieder in Harmonie miteinander leben kannst.
Krisen in der Beziehung bewältigen
Streit, Distanz oder Missverständnisse belasten deine Partnerschaft? Gemeinsam schauen wir, was hinter den Konflikten steckt und wie ihr eure Verbindung wieder stärken und das Vertrauen zueinander aufbauen könnt, oder wie du diese Beziehung ohne schaden verlassen kannst.
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